秀山网讯 近年来，中小学生溺水事故多发生在流动性的江河水域内，时间集中在气温较高的夏天。今年，全市以“珍爱生命，远离溺水”为主题，组织开展中小学生防溺水安全教育活动，提升全体师生和广大家长的防溺水安全意识，强化家校互动，形成教育合力。

学生防溺水要牢记“七不三要”。“七不”：不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无监护人或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍，不擅自下水施救。“三要”：要在监护人或长辈带领下游泳，要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳，遇到同伴溺水时要大声呼喊并立即寻求成人帮助、不能“手拉人”等盲目施救。

溺水自救方法，放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。同时，不要慌张，发现周围有人时立即呼救，若身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

（全媒体记者 王建国）