秀山网讯 经过一段时间降雨后，我县迎来晴好天气，不少老年人走出家门，锻炼身体。3月3日上午，记者在县体育公园门球场看到，老年人们正在打门球，击球、闪击、进门，充分展示自己的精湛球技。另一旁的风雨球场，老人们则正在练习太极柔力球，左右摆动、绕环绕翻、抛球等动作一气呵成。

生命在于运动，运动能够增强体质，提高人体免疫功能，但由于个人健康状况和年龄不同，在此我们也提醒老年朋友应注意运动适量，合理安排锻炼时间。

（全媒体记者 田孟艳 田茜）