春节期间，亲友相聚，自然少不了美食、美酒，然而频繁的聚餐、饮酒则会给人体消化系统带来很大的负担。每逢过年，与饮食相关的胃肠疾病（急性胃肠炎、急性胰腺炎、消化道异物等）发病率明显上升。

那么，我们该如何守护自己的胃肠健康呢？

一、不要暴饮暴食，避免过度饮酒

为保护肠胃健康，不要进食过快或狼吞虎咽，建议饮食、饮酒不要过量，同时，还要少吃油腻、辛辣、生冷的食物，避免对肠胃造成刺激。特别提醒：服用头孢类抗生素、甲硝唑及呋喃唑酮等药物期间及停药后1周内禁止饮酒；饮酒后3天内避免服用上述抗生素。

二、关注饮食卫生，避免不洁饮食

   注意荤素搭配，注重膳食纤维的补充，多吃蔬菜水果、五谷或不含糖的奶制品，不食过期霉变食品。

三、注意劳逸结合，避免情绪激动

保持情绪稳定，饭后不要立马躺下或瘫坐在沙发上，建议适当散步走动（避免剧烈运动），以促进消化吸收。

四、抛弃传统陋习，遵医嘱按时服药

对于本来患有胃肠道疾病的人，需更加重视春节期间的肠胃保护，要按时服药，不能因为传统陋习随意停药，避免带来更严重的问题。

五、及时就医

如出现不能缓解的腹痛、腹泻、呕血、黑便等表现，一定要及时就医。那么，在这里提醒一下大家哪些症状需要做胃肠镜检查：

1、上腹疼痛伴有恶心、呕吐等；出现便秘、腹泻、原因不明的消瘦、贫血、黑便；

2、CT、B超检查怀疑胃、食管、十二指肠形态改变或局部增厚改变时；

3、有溃疡病、胃息肉、萎缩性胃炎、食管炎的患者；

4、40岁以上有肿瘤家族史、长期吸烟、喝酒、生活饮食不规律的正常人亦可每年进行上消化道内镜检查，以便及时发现、治疗癌前病变。

胃肠镜检查注意事项

1、胃肠镜检查前至少6小时不得进食、2小时不得进水；肠镜检查前1天，停服铁剂药品，进食半流质或低渣饮食，不吃蔬菜、水果等纤维丰富的食物；便秘者需提前三天准备。

2、告知医生您的既往病史、药物过敏史，以及是否服用阿司匹林等活血抗凝药物；

3、如进行组织活检，检查后2小时才能进食温凉的半流食，3天内勿做剧烈活动，此外，要注意有无呕吐、便血。

4、胃肠镜检查后，当天不宜驾车。

2024年的春节将至，秀山县人民医院消化内科团队祝愿大家在新的一年里身体健康、平安喜乐。

秀山县人民医院消化内镜中心常规开展胃肠镜检查、胃肠道早癌精查、胃肠肿物切除、内镜下多种急诊止血治疗、消化道异物取出、胃肠超声诊疗、经内镜阑尾粪石治疗、经内镜内痔治疗、贲门失弛缓治疗、胃肠支架置入术、碳13呼气试验、耐药基因检测等。

特色技术：内镜黏膜下剥离术（ESD)、静脉曲张套扎术、硬化术和组织粘合剂注射术、内镜下胃空肠营养管置入术、经皮内镜下胃造口术（PEG）、食管胃肠支架置入术、内镜下经黏膜下隧道肿瘤切除术、内镜逆行性阑尾炎治疗术、经内镜内痔套扎及硬化剂治疗术等。

消化内镜中心日常工作时间：

周一至周五全天，周六、周日上午。

春节值班时间：2月12日/14日/16日（初三/初五/初七）上午。

若您有任何疑问，请电话咨询消化内科。

         住院部电话：023-76680390、76650509

内镜中心电话：023-76682091