端午佳节将至，为保障广大消费者度过一个安全、健康、祥和的节日，县市场监管局、县消委员会联合发布以下消费提示：

一、正规渠道选购，保障食品安全

购买粽子、咸鸭蛋等节令食品，应选择证照齐全、信誉良好的商店、超市、农贸市场或正规电商平台。购买预包装粽子时，要仔细查看外包装是否完整，标签是否标明生产商名称、地址、食品生产许可证编号、配料表、生产日期及保质期等信息。切勿购买包装破损、漏气、胀袋或无厂名、厂址、生产日期的“三无”产品。对于“手工粽”“私房粽”等来源不明的产品，要仔细核实其生产资质和卫生条件，切勿贪图便宜或轻信夸大宣传。通过外卖、社区团购等平台选购粽子时，应确认商家资质及冷链配送条件。

二、科学储存食用，注重健康饮食

粽子分为新鲜、真空、速冻等不同类别，购买后应按照标签所示方式保存。真空包装类粽子常温保存即可，开封后需冷藏；速冻粽子需全程冷链储存，收货后及时放入冷冻室；新鲜粽子保质期较短，建议少量购买、及时食用。打开的粽子在室温下存放不宜超过2小时。食用前应彻底加热煮熟煮透，吃剩的粽子不要反复加热。

粽子以糯米为主，黏性大、不易消化。老人、儿童、肠胃功能弱的消费者及糖尿病患者应适量食用，可优先选择低糖、杂粮类粽子。如发现粽子出现发酸、发黏、异味、霉变等变质现象，请立即停止食用。

三、理性对待促销，拒绝过度包装

面对商家“打折”“满减”“限时秒杀”等促销活动，请保持冷静、按需购买，不因打折优惠而盲目下单。仔细阅读促销规则，注意优惠适用范围、使用期限及退换货条件。网络购物时，选择官方平台交易，不轻易点击陌生链接，收货时当场验货。

积极响应绿色消费倡议，主动选择包装简约、环保的粽子礼盒，自觉抵制“贵金属、红木礼盒”等过度包装商品，拒绝“天价粽子”，推动节日消费回归理性。

四、留存消费凭证，依法维护权益

消费过程中务必索要并妥善保管发票、小票、电子订单、支付记录及聊天记录等有效凭证。一旦发生消费纠纷，可先与经营者协商解决；协商不成的，请及时拨打12315或12345热线投诉举报，也可通过全国12315平台网站、微信小程序或向消委组织进行投诉。

祝广大消费者端午安康，阖家幸福！

秀山县市场监督管理局

秀山县消费者权益保护委员会