一年一度的中高考即将拉开帷幕，万千学子即将奔赴考场，书写青春答卷。考试期间正值盛夏，高温高湿，食源性疾病风险攀升，且考点周边住宿、餐饮、文具等消费需求集中释放，部分领域易发消费纠纷。为守护广大考生以最佳状态从容应考，切实保障考生及家长的合法权益，秀山市场监督管理局特此发布消费提示。

一、饮食安全放首位，守好“舌尖上的防线”‌

考生饮食宜优先选择家庭自制餐食或学校食堂，食材新鲜、加工卫生、烹饪习惯均更可控。务必恪守日常饮食规律，切忌骤然更换食谱或暴饮暴食，菜肴以清淡适口、营养均衡为宜，荤素科学搭配。夏季微生物活跃，应少食冰镇饮品、凉拌凉菜、生食海鲜、散装卤味等生冷高风险食品，慎食四季豆、野生菌、鲜黄花菜等易致中毒食材，隔夜剩菜、变质食物坚决不食。家庭烹饪严格做到生熟厨具分开、食材分开存放，所有菜品充分加热、烧熟煮透。网络订餐时，优先选择证照齐全、后厨环境整洁、距离较近、评价优良的入网商户，收到外卖后第一时间核查“食安封签”是否完好，确认餐食无异味、不变质后尽快食用，避免长时间放置。

二、文具备品要合规，莫让“工具”成隐患‌

选购2B铅笔、涂卡笔、橡皮、直尺、中性笔等考试必备文具，务必到证照齐全的正规商超、文具专卖店或信誉良好的线上店铺，仔细核验产品包装、厂名厂址、合格证明等标识信息，坚决不购买“三无”文具和假冒伪劣产品，避免出现涂卡失效、断墨漏墨等影响考试作答的情况。对于市面上所谓“考试神器”、违规电子设备等，切勿轻信或购买，严守考场纪律，确保考试公平。

三、住宿出行早规划，警惕价格“潜规则”‌

距离考点较远的考生如需预订住宿，应提前通过正规网络平台或电话预订资质齐全、口碑良好的酒店、民宿，认真核对入住时段、房型价格、退改规则、是否含早餐等交易条件，实地查看房间卫生、隔音及周边环境，避免考生因陌生环境不适影响睡眠。考试期间，各住宿餐饮经营者必须全面落实明码标价制度，不得在预订订单生效后单方面毁约、临时加价，不得串联涨价、捏造散布涨价信息、实施虚假优惠。自驾送考的家长需提前检查车辆状况，规划好出行路线并预留充裕时间；乘坐公共交通工具或网约车应选择正规运营车辆，妥善留存乘车凭证。

四、保健“神药”勿轻信，理性看待“提分利器”‌

家长切勿盲目选购各类宣称“补脑益智”“增强记忆力”“快速提分”的保健食品、口服液、营养品，保健食品不能代替日常三餐，更不具备治疗疾病的功能。不要贸然让考生尝试从未食用过的新奇食材、小众特产，以防诱发食物过敏或肠胃不适，反而耽误应试。对于各类“命题专家授课”“内部押题密卷”“包过保分”等教育培训虚假宣传，务必提高警惕，确需选择培训服务的，应核实机构办学资质、师资信息，签订正规服务合同，谨慎一次性大额预付。

五、考后消费多甄别，依法维权留凭证‌

考试结束后，从查分报志愿到研学旅行、数码购置、健身医美，各类消费将集中升温。务必通过官方渠道核实分数与录取信息，坚决不信“提前查分”“内部录取指标”“低分补录”等诈骗话术；选择志愿填报辅导、暑期培训、毕业出游等服务时，应仔细核对机构资质，签订正规合同并明确退费细则，拒绝低价引流陷阱。所有消费过程中，请主动留存发票、收据、订单记录、支付凭证、聊天截图等证据，一旦发生消费纠纷，可先与商家协商，协商不成可随时拨打12315或12345热线进行投诉举报，市场监管部门将及时依法处置，坚决维护您的正当权益。

中高考期间，市场监管部门将聚焦考点及周边重点区域，持续加大巡查监管力度，严厉打击制售假冒伪劣商品、价格违法、虚假宣传、食品安全等各类违法违规行为，全力营造安全、公平、有序的消费环境。

预祝全体考生执笔如愿，金榜题名，前程似锦！

 秀山县市场监督管理局‌